waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2015-03-07から1日間の記事一覧

良いの?悪いの?

生野菜は身体を冷やすとか冷やさないとか 大豆が良いとか悪いとか お酢が良いと言う人悪いと言う人 玄米はミネラル奪うの奪わないの 果物は糖質過多になるならない 要は適量ってあるんです。 適量を超えるとプラスはマイナスになります。 それと、全ての物に…