waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2015-03-23から1日間の記事一覧

乾しシイタケ

椎茸は長期間保存の為だけに干すのではなく、より風味が増すという理由があります。 また、それだけではなく、干すことで栄養価も高まることが科学的にも分かっています。 乾し椎茸は、十分に戻さないと旨味成分のグアニル酸が出てきません。しかし、水につ…