身体の老廃物の75％は便、20％は尿、3％は汗、1％は爪、1％毛髪から排出されます。 これを見て分かるように、いかに便通が大事かということが分かりますね。 汗からはたった3％です。 ネット上には、汗からのデトックスは微量だから意味がないと書かれている…