waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2018-01-17から1日間の記事一覧

鹿肉は肉類の中でも特に栄養価が高いと言われ

勉強のため 鹿肉仕入れました。 まず食べたのは、ヒレ肉です。 脂身が少ないので カツレツにしました。 鹿肉の栄養価調べました。 鹿肉は肉類の中でも特に栄養価が高いと言われ、高たんぱく・低カロリーのダイエットに適した食材と言えるでしょう。 青魚に多…