waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2018-02-18から1日間の記事一覧

ブラウニーを作りました

先日、当店でもバレンタインデーに、ブラウニーを作りました。 ブラウニー(ブラウニーズ)とは、アメリカやイギリスなどの西洋で親しまれている、焼き菓子のひとつで、 特にアメリカでは、家庭ごとに違うレシピがあると言われるほど、手軽に作ることのでき…

毎日の食事のポイント

いつもどんな食事をしているのか良く聞かれるので 簡単に 僕がどんな所に気をつけているかを書き出してみました。 過去にも書いた事有りますが 改訂最新版♪ いきなり全部は無理でも出来ることから始めましょう。 それだけでも絶対無駄ではありません(^_^) _…