実はこれ結構簡単なんです。炭水化物＝ 糖質＆食物繊維です。ですが基本的に清涼飲料水の食物繊維のカロリーは微量なので、「炭水化物表示=糖質」と考えておけば大体ＯＫ下左の写真の場合 １００mlあたりなので５倍換算 ５６．５ｇです。大さじ すり切りで …