waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2019-01-06から1日間の記事一覧

しいたけ昆布出汁

娘との闘病時には、体に良いと思ったことをたくさんしてきました。 その中の一つ「簡単しいたけ昆布出汁」 ブレドニンを飲んでいる人にはいいかもしれませんね。 水溶性食物繊維が豊富なので便通にも良いです。 簡単に作れて、いろんなものにプラスできるの…