日々の 抵抗力やストレス等への耐性は食べ物がキーポイントです。 もちろん生活習慣も大きいですが 抵抗力の元になるエネルギーは食べ物ですから まずは ちゃんとした物を食べないと話になりません。 しかし ほとんどの人は まず原因が食べ物だと考えようと…