waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2019-04-22から1日間の記事一覧

小さな子どもでも睡眠不足だと食べ過ぎに

過日 英ロンドン大(UCL)の健康行動研究センターの発表で2歳未満の子どもさんでも 睡眠不足になると食べ過ぎる事が判明。 その結果 大人になってから肥満の傾向や その他 食べ過ぎに関わる健康上の問題を抱える可能性が高まるそうです。以前から 大人で…