waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2019-05-16から1日間の記事一覧

腸内細菌

>>従来、【 腸内細菌 】は100種類、100兆個だといわれていたのですが、培養できない腸内細菌がその10倍以上いることがわかりました。 >>腸を整えると免疫が上がります。免疫が上がると幸せ物質が脳に伝わりますから、体も脳もハッピーになるというわけで…