waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2020-05-13から1日間の記事一覧

果物や野菜は ダイエットの特効薬にならず

ダイエットしようというと果物や野菜を多く摂るよう勧められることが多いが 実はあまり痩せる事とは関係ないらしいという研究論文が、「American Journal of Clinical Nutrition」6月25日号に掲載されました。 今回 アラバマ大学バーミングハム校公衆衛生学…