waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

清涼飲料水に含まれている糖 《 A seed さんより 》

この項はフェイスブックpageのA seed記事の転載です。フェイスブックをやっていない方も見られますので教えてあげてくださいね。また [+読者になる] を押してくだされば都度に配信されます。 

 

【 清涼飲料水に含まれる糖 】

 

こういった清涼飲料水に使われている ブドウ糖果糖液糖は急激に血糖値を上げます。

それは糖尿病の原因にもなりますし そもそも その原料は遺伝子組み換えだったりします。

 

 清涼飲料水などと言えば聞こえは良いですが  本能的に拒否しにくい 過剰な糖分の塊は

僕から見たら 合法的な麻薬と同じです。

 

ちなみに僕は 一切口にしません。

 

 厳しいようですが 【健康な人】にとって

 ブドウ糖果糖液糖の入った過剰に甘い清涼飲料水は百害有って一利無しだと思います。

  富山の歯科医院さんの待合室。

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 清涼飲料水に含まれている糖分と同じ量のスティックシュガーを, 空ボトルに入れてあります。これを見たママさん達は目を丸くしますね!

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 a seed 現代自然派調理研究室プロデューサー Jeff

 元々臨床検査会社に勤めていた所から健康的な食事に興味を持ち

現在は静岡県焼津市の会員制レストランで

食事と健康についての研究や料理プロデュースをやらせて頂いております。

https://www.facebook.com/jeffrielau

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