waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

子どもに注意 カフェイン

f:id:wacag:20150127183221j:plain

カフェインを含む飲料はたくさんありますが、

米国では子どもがエナジードリンクを飲んで、深刻な心臓系にトラブルが起こり、病院に搬送されるケースが増えているそうです。

ミシガン子ども病院の小児科医Steven Lipshultz氏らがまとめた報告ですと、

米国では2010年からの3年間にエナジードリンクの副作用で5000人以上が病院に搬送され、
うち半分が6歳以下の子どもだったとのことです。

心拍の乱れや心臓発作、動悸などが起こるとのことで、これは、エナジードリンクに含まれる多量のカフェインが原因とのこと。

Lipshultz氏は、6歳の子どもの場合、カフェイン50mgを摂取すると影響を受けるとしています。

10歳だと80mg

12歳であれば100mg

の摂取で有害になると考えられます。

下記はカフェインの含有量

モンスター500ml 160mg

レッドブル250ml  80mg

コーヒー1杯 100mg

コカコーラ330ml 32mg

紅茶、烏龍茶などにも多く含まれております。

カナダ保険省では、カフェインの悪影響が出ない一日当たりの最大摂取量について

4歳~6歳の子供は一日最大45mg

7歳~9歳の子供は一日最大 62.5mg

10歳~12歳の子供は一日最大 85mg

妊婦や授乳中あるいは妊娠を予定している女性は一日最大 300mgまでとしています。
 
f:id:wacag:20150106183705j:plain

そもそも子どもにエナジードリンクは必要ないのですが、コンビニなので気軽に買えてしまうのが問題ですよね。

それ以外の飲み物についても、一度にたくさん飲むのは控えた方がよさそうです。
 
ご息女が五歳の時に筋ジストロフィーと診断され、5年後には寝たきりになるとの宣告を受け一時は悪化していたものが、「…小さな光を追いかけ続けた結果、約4年で血液検査も正常値に戻り、自力で立てる、走れる、自転車に乗れるまで回復しました…」との体験をもとに、現在は難病克服支援センターを運営していらっしゃいます。

 難病克服支援センター

                    

 

意の場の転換に貢献できたら幸いです。一望 waca-jhi's diary 

waca-jhiのblogの一望は wab's blog