waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2019-01-30から1日間の記事一覧

無添加の食生活

無添加食の勧め。よく「そんな事を言ったら 何も食べられないよ」とか「そんな生活は不可能だよ」、「細かい事を気にしていたら人生の楽しみが無くなる」っとか「食生活が豊かじゃなくなる」っという方がいらっしゃいますがまず加工食品を避けるだけで 無添…