waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2019-05-18から1日間の記事一覧

空心菜の和え物と十六ササゲ

空心菜と十六ササゲ自体が、とても美味しいので、敢えてシンプルな料理に仕上げました。 (^^) 〈十六ササゲとパプリカのマスタード和え〉 十六ササゲは水に浸けて張りが出たら切り分け、 塩茹でしたら水気をしっかり拭き取ります。 網焼きして切り分けた無人…