waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2019-10-27から1日間の記事一覧

食用油の認識 今昔

みなさん 昔は「バターが身体に悪くてマーガリンが身体に良い」とか つまり「動物性は身体に悪くて 植物性が身体に良い」っと教えられていましたが 近年は「マーガリンは身体に悪くてバターの方がまだマシでは?」っという風に変わりましたね。(飽和脂肪酸 …