waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2020-07-31から1日間の記事一覧

子どもでも睡眠不足は食べ過ぎに・・・

英ロンドン大(UCL)の健康行動研究センターの発表で2歳未満の子どもさんでも 睡眠不足になると食べ過ぎる事が判明。 その結果 大人になってから肥満の傾向や その他 食べ過ぎに関わる健康上の問題を抱える可能性が高まるそうです。 以前から 大人でも睡…