よくバランスの良い食事が大事ですって言いますよね。でもバランスの良い食事って何でしょう？ 現実的に考えてみました。 栄養学を学んだ方なら ある程度は想像出来るかもしれませんが そういう勉強をしたことが無い人だと もう皆目見当も付かないという人も…