waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2021-04-20から1日間の記事一覧

腸内環境を整えることから

我々のところに来られる相談者さんに まず、最初に行うこととして 腸内環境を整えることを最優先します。 それをせずして、食事療法を行っても十分に栄養が活かされないからです。 それは、病気を治す上でも健康を維持する為にも腸が重要な役割をしているか…