waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2017-08-07から1日間の記事一覧

夏にいいかも フルーツティー

お掃除の後にフラっとしたり、なんだか、体がシャキッとしない そりゃそうだよねぇ…この蒸し暑さ 喉が渇くのは、脱水気味なのかなぁ (・ω・;) でも、水分だけでは足りないと体が言ってるような感じもするし… ということで、フルーツティーでも作ろうかと果物を…