waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2015-04-26から1日間の記事一覧

避ける意識と楽しむ意識

自然と共に生きてきた人間の身体は自然の恵みを受けて保たれてきました。 自然界にある様々な物質を吸い上げて育った野菜や果物を食べ、その栄養だけでなくエネルギーを貰って生きてきたのです。 いただく事で元気な細胞とエネルギーに変えてきたのです。 加…