甘くない物ほど 要注意。 ラーメン一杯はコーラより糖質が多い？ 成分表示の「炭水化物」はイコール「糖質」の可能性大。 元々 炭水化物は 食物繊維と糖質の事なんですが 加工食品には 比較的 食物繊維が少ない傾向があります。 理由は 食物繊維が多いと食感…