waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2021-01-20から1日間の記事一覧

夜勤をすると代謝が遅くなる

米コロラド大学(ボルダー)の研究で 夜働き、昼間に寝ると、 体の代謝が遅くなる可能性がある事が発表された。 これは 以前から言われている「不規則な生活は太りやすい」っという原因かもしれません。 実験内容は・・・ ボランティア14人に6日間、睡眠…