waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2021-12-02から1日間の記事一覧

ストレスでの過食がダメな理由

相談に来られる人の食欲ですが、あまり食べれない人と食べ過ぎてしまう人に分かれます。 両方ともストレスが原因ですね。 病気を克服するうえで、どちらも良くないのですが、特に過食してしまう人は要注意です。 というのも食べ過ぎてしまう状態は、回復しづ…