サポニンは植物の根、葉、茎などに含まれている植物の成分です。 抗菌作用や抗ウイルス作用、抗アレルギー作用に、抗炎症作用、血圧上昇抑制作用といった体にいい効用があります。 また、体に有害な物質（ウィルスや細菌などの病原菌）などを逆に有益な物質…
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