甘く感じない糖質に注意！ラーメン一杯はコーラより糖質が多い？ 例えば・・・炭水化物コーラ500ml・５６．５ｇラーメン一杯 ６２．４ｇ 成分表示の「炭水化物」はイコール「糖質」の可能性大です。 元々 炭水化物は 食物繊維と糖質の事なんですが 加工食品…