waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

2020-09-10から1日間の記事一覧

食べ物で体調は変わる

日々の 抵抗力やストレス等への耐性は食べ物がキーポイント。 多くの場合 病気の原因はストレスや食べ物その他 生活習慣が大きいでしょう(遺伝的要素は除く)。 抵抗力が強ければ ストレスにも強くなりますが ただ それにしても抵抗力の元になるエネルギー…