waca-jhiのブログ

《食⇔健康をもっと知ろう》

しいたけ昆布出汁

娘との闘病時には、体に良いと思ったことをたくさんしてきました。

その中の一つ「簡単しいたけ昆布出汁」

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ブレドニンを飲んでいる人にはいいかもしれませんね。

水溶性食物繊維が豊富なので便通にも良いです。

簡単に作れて、いろんなものにプラスできるので重宝していました。

そんな話をスタッフK子としていたら、作り方を含めてK子が記事にしてくれたのでご参考ください。

https://kokufuku.jp/2018/11/11/blog-41/

 

この記事は「病気」ではなく「健康」の観点で読むためにFBページ
難病克服支援センターさんの了解の上、記事を転載しています。

 

娘との闘病時に行っていたことを思い出しながら、紹介していきますね。

プロテインを使った、おやつも紹介します。

筋肉疾患のお子さんや筋炎の方には最適だと思います。

難病克服支援センター

 ご息女が五歳の時に筋ジストロフィーと診断され五年後には寝たきりになるとの宣告を受け、一時は悪化していたものが「小さな光を追いかけ続けた結果約四年で血液検査も正常に戻り、自力で立て、走れ、自転車に乗れるまで回復・・」との体験をもとに、難病克服支援センターを運営していらっしゃいます。

                  

過去記事は目次代わりにpinterestに貼ってありますので、いつでもご覧ください。

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